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Mostrando postagens de Setembro, 2016

Projeto Escrita Criativa Setembro: Se eu pudesse...

Oi, tudo bem?
Tem gente que pensa "se eu pudesse voltar no tempo", "se eu pudesse fazer tal coisa assim ou assado", se, se se.
Eu não gosto muito dessa preposição fofinha; ela nos dá margem para pensar no que poderia ter sido, no que poderíamos ter feito. Já foi, passou, já era. Vivemos do presente, pensando no futuro. Quem vive de passado é museu. A gente tem que olhar para frente, pensa no que "poderei" ou ao invés de pensar no que eu "podia".
Lógico que tem coisas que eu penso com essa querida frase. Se eu pudesse olhar para trás e mudar alguma coisa, gostaria de ter tido mais coragem; ter me arriscado mais e ter ido atrás do meu sonho da faculdade de jornalismo. Morar em outra cidade, crescer sozinha e ser a jornalista da Folha de São Paulo que cobre o Oscar em Los Angeles - esse é o meu sonho.
Mas, como a bíbliz diz, "os planos de Deus são maiores que os meus". E Ele sabia o que seria melhor para mim; e eu acabei seguindo os planos DE…

Começando em 3, 2, 1...

Oi, tudo bem?
Dia 26 de setembro de 2016. Dia da mudança. Dia D. Hoje, eu começo a batalha pela qualidade de vida, pela alimentação saudável e, quem sabe, pela perda de peso!!!! Até porque passamos um susto com mammy que teve um problema sério com a pressão e foi parar no pronto socorro. Pausa para esclarecimento: ela não tem plano de saúde, então não precisa ir no mesmo pronto socorro que eu vou. #graças a Deus por isso. Ela foi atendida rapidamente, examinada, medicada e o lugar tinha até senha de wifi. E é municipal, viu?! Parabéns para administração pública e para os funcionários do lugar que fizeram um ótimo trabalho e nos atenderam com atenção e dedicação. #coisarara
Como disse para você no último post, eu ia preparar tudo no final de semana para começar a segunda com pé direito. E fiz isso mesmo: me despedi dos chocolates, do refrigerante, do pratão-de-pedreiro que eu estava acostumada a fazer. 
No sábado, comi miojo no almoço e pizza na janta (super despedida, hein?!). Lógico que…

Menos é mais - Foco no peso

Oi, tudo bem?
Seguindo a vibe do minimalismo que anda reinando por aqui, preciso rever meus valores com relação a minha saúde para viver com menos e melhorar minha qualidade de vida. 
Estou pesando neste exato momento 67,9kg - considerando em média 1,5 kg da minha janta no estômago e a roupa que estou usando - meu peso real deve estar por volta dos 66,5kg... e pensar que casei pesando 62,1kg... isso foi há 7 meses atrás... buáááááá. Não é apenas uma questão estética ou de vaidade: preciso melhorar minha qualidade de vida que anda péssima nos últimos anos. Muitos remédios, muitas crises de enxaqueca e noites mal dormidas.
Lógico que temos que manter o foco que a gente não perde o peso que ganhou assim, em um estalar de dedos. Para cada quilo que queremos perder, precisamos gastar em média 3500 calorias do nosso corpinho. Alguém que pesa 66 kg - como eu - queima cerca de 350 calorias durante 50 minutos, em intensidade moderada como uma caminhada com corrida ou uma aula de dança.
Meu índice …

Menos é mais - Vamos conversar sobre o consumo

Oi, tudo bem?
A saga do Menos é mais continua, minha gente! Em busca de uma vida mais leve, mais econômica e mais feliz! E tudo bem se alguém achar que isso é papo de quem está com a grana curta, passando fase de pobre e quer dar uma de cool. Ok, certo?! Pode dizer o que quiser, pensar o que quiser: a graça da filosofia minimalista é que você precisa se desapegar de tudo que for excesso na sua vida. E isso inclui pessoas também.
Hoje, eu peguei de novo para encarar meu guarda roupa, ver o que tenho, o que eu realmente uso, o que dá para reaproveitar como uma nova peça e o que merece ser doado (lógico, em estado de uso certo?! Nada de desapegar de tralha velha e querer deixar no bazar de caridade! #pelamor).
Tive que ser sincera comigo mesma e realmente só ficar com o que eu uso ou que tenha um grande valor sentimental; graças a Deus, os espaços entre os cabides ficaram mais frouxos e minha mente mais limpa. Ainda faltam mais 5 gavetas de roupas, mas já sinto o cheiro do progresso.

E isso …

Vamos seguindo em frente

Oi, tudo bem?
Vamos seguindo em frente que atrás vem gente! E a vida não pára, não é mesmo? Apesar da gente estar cansado, desanimado, sem pique ou objetivo na vida, a vida segue louca e intensa como sempre. E, por isso, às vezes dá aquela sensação de que você foi atropelado por uma jamanta e esqueceu de anotar a placa? Confere, produção? Ou sou só eu que me sinto assim?

O excesso de informações ao redor tem me deixado bastante exausta. Todo dia são várias novidades na minha timeline para conferir, vídeos que não param de serem publicados no Youtube (ainda bem que acabou o VEDA de agosto porque eu estava ficando sem vida de tanto ver vídeos...e alguns com aquela cara de mais-do-mesmo), fora os pequenos vídeos no snap, fotos para curtir no Insta, emails, mensagens de whatsapp (sem bem que eu tenho só dois grupos no meu whatsapp e são bem quietos...alguém aí quer me adicionar em um grupo legal?). Fora os milhares de filmes e seriados no Netflix, os 468.387 canais da Sky, as notícias no UO…

E a saúde, vai bem?

Oi, tudo bem?
Bem, a semana começou com pique e todo. Estava muito feliz e animada, fazendo mil planos para os próximos dias. Mas, como a bíblia mesmo: "o coração do homem faz planos, mas a resposta vem do Senhor".
Na terça feira, o garoto teve que trabalhar pesado o dia todo e eu, contando com o clima de meio-chuva-meio-frio, acabei ficando na cama até mais tarde, pedi comida no supermercado e não fiz absolutamente nada do que tinha planejado.
Por consequência disso, na quarta eu já estava mais jururu e fui ficando doente, com dor de garganta, dor no corpo, a pressão foi baixando, baixando, baixando... e fui parar no pronto socorro.
Comentários à parte: eu tenho trauma de pronto socorro por tudo o que eu passei aqui; então, eu só vou lá em caso de extrema-extremíssima necessidade. Cheguei lá caindo aos pedaços, fervendo de febre e o atendente ainda me pediu para "tirar uma foto para atualizar o cadastro" - bom, meu cadastro agora tem uma foto de zumbi para estampar. T…