tag:blogger.com,1999:blog-57582773746567389572024-03-13T09:31:40.633-07:00Amigos VirtuaisNanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.comBlogger510125tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-77701888480981741172024-02-28T15:28:00.000-08:002024-02-28T15:36:50.151-08:004.1 reloaded<p style="text-align: justify;"><b style="color: #990000; font-family: verdana;">Oi tudo bem?</b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-7_qQffcRFzMs6BQFanI8i6rHOlbatow4iG4jOJMOxTuQI9fjSfONQBAXnCBrGWTrud1Tc-VsXI99kqgzz8gOAhih1UDwkQ8xQou7l50lWwMN9LrshjNjyMASvNzQyJbHQRd58zP_A3JcUObnHl3886PtZfONt-YUz3qMjK8JStXek43YE4hgcGNWAqk/s5760/AdobeStock_80362106.jpeg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3840" data-original-width="5760" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-7_qQffcRFzMs6BQFanI8i6rHOlbatow4iG4jOJMOxTuQI9fjSfONQBAXnCBrGWTrud1Tc-VsXI99kqgzz8gOAhih1UDwkQ8xQou7l50lWwMN9LrshjNjyMASvNzQyJbHQRd58zP_A3JcUObnHl3886PtZfONt-YUz3qMjK8JStXek43YE4hgcGNWAqk/s320/AdobeStock_80362106.jpeg" width="320" /></a></b></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Sim, hoje é meu aniversário - 28 de fevereiro de 1983. </b></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Hoje entro na casa dos 40-e-1. :)</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Graças a Deus tive um dia tranquilo - sem crises de ansiedade ou de identidade hahaha. Já comecei bem!</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Ganhei parabéns do garoto ontem porque ele se confundiu com os dias; de mammy ganhei uma calça social para o trabalho; de pappy ganhei uma caixa super cheirosa de sabonete; da querida chefa que insiste em mudar meu jeito ganhei uma carteira de couro marrom (só uso preto, mas vamos fazer um esforço em prol da política da boa vizinhança) e das amigas do trabalho ganhei um presente de grego: um fardo de Toddynho. :0</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Sim, o achocolatado de caixinha. Segundo elas, eu tomo quase todo dia um desses na cantina e resolveram me dar um estoque para eu "economizar". Só quero ver para levar a caixa embora e estocar na minha minúscula cozinha. </b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Ah, do garoto ganhei o presente no domingo: ele me levou para almoçar no meu querido restaurante italiano para comer meu amado risoto de camarão com a abóbora que custa dois rins e um fígado e deixamos para experimentar somente em duas datas especiais: meu aniversário e nosso aniversário juntos, em outubro.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Ontem à noite, fiz um ritual de passagem: assisti meu filme favorito - <a href="https://www.youtube.com/watch?v=bjP4s7UUnK8&ab_channel=RottenTomatoesClassicTrailers" target="_blank">Mensagem para Você</a> (You´ve Got Mail, 1998) pela enésima vez. Sei o filme de cor em inglês mesmo mas não me canso de assistir: é aquele tipo de filme que traz um conforto de outras épocas, que relaxa e me deixa com um sorriso no rosto. É o meu top favorito, mas gosto também de Capitão Fantástico e Lilo e Stich... e não me ocorre mais nenhum de memória agora.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Hoje, durante meu período de folga antes do trabalho - para quem não sabe, trabalho em uma escola no período tarde e noite e tenho as minhas manhãs "livres" para serviços domésticos e vida em geral hahaha - tive um boom de produtividade: recebi mammy para a visita de aniversário, limpei a casa, fiz meu treino, lavei roupa, fiz almoço e consegui ver 2 lives que estavam na minha lista do Youtube há semanas. Entrei bem na nova idade!</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Para o próximo ano de vida, espero conseguir emagrecer (sim, a eterna briga da balança continua graças a minha falta de disciplina com alimentação e exercício mas isso é assunto para outro post) e prosseguir bem como estou (mesmo que fique sem remédio e terapia, também assunto para outro post).</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Obrigada Deus por me conceder mais um ano!</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTTvf55lipL3pgGKQdcywnQd-wrazrxjiE7O1xUADHtfKqaohyphenhyphenBt0WXUqlhZ6VVJ9ArQ0kXMF3p4_kYG2Rni65-R5BJ2M0AwjvnqTCL9OqCvUL1gMg2Y2LKfTiIm6o7V7TWJKxZ-qMW4BabIcOb6_SHaAAA2-ZDzUlHU0k3akoYJNo8n_PKi4MJriA-wg/s3873/AdobeStock_192590636.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3873" data-original-width="3873" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTTvf55lipL3pgGKQdcywnQd-wrazrxjiE7O1xUADHtfKqaohyphenhyphenBt0WXUqlhZ6VVJ9ArQ0kXMF3p4_kYG2Rni65-R5BJ2M0AwjvnqTCL9OqCvUL1gMg2Y2LKfTiIm6o7V7TWJKxZ-qMW4BabIcOb6_SHaAAA2-ZDzUlHU0k3akoYJNo8n_PKi4MJriA-wg/s320/AdobeStock_192590636.jpeg" width="320" /></a></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><br /><b><br /></b></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-11844239968572115742024-01-26T15:10:00.000-08:002024-01-26T15:10:33.527-08:00Escrita Terapêutica - 17<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Olá tudo bem?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>E começamos 2024... espero que por ai tenha começado bem. </b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Por aqui, começamos com muitos rojões para resolver no trabalho, <i>pappy</i> enchendo o saco que quer comprar novamente um carro e disse que vai entrar na academia e eu tentando equilibrar todos os pratinhos da vida.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Ponto positivo: a psiquiatra me disse que, finalmente, cheguei no tal D0 e esperamos tirar o remédio daqui 1 ano. #oremos</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Uma das coisas que tem me ajudado muito é estar aqui e só escrever... mesmo que seja sobre nada. E aprendi que isso é uma técnica de tratamento.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><span style="background-color: white;">O </span><i style="background-color: white;">journaling</i><span style="background-color: white;"> </span><span style="background-color: white;">é uma técnica que envolve escrever diariamente em um caderno ― ou quando sentir a necessidade de esclarecer ideias e estabelecer metas ― todos os pensamentos, desejos, medos e objetivos. </span><span style="background-color: white;">Trata-se de permitir que a imaginação e a caneta trabalhem livremente, tornando a experiência única e adaptada a cada pessoa.</span></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Como sempre gostei de ler e escrever, colocar no papel ideias, metas e desabafos tem me ajudado muito a me acalmar e clarear as coisas. Também tenho conseguido falar mais abertamente sobre as coisas - principalmente as que me aborrecem - e assim consigo tirar o peso das costas que sempre carreguei.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Aos poucos - bem aos poucos - estou percebendo uma certa melhora. </b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Lógico que ainda tem muito para melhorar e um dos pontos mais frágeis para mim ainda é minha aparência. Meus quilinhos a mais me derrubam toda vez que subo na balança e, por mais que me dedique na alimentação e no exercício, nunca vejo uma grande perda ou uma boa melhora na saúde.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Mas vamos seguindo...</b></span></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-21863349988086739102024-01-12T13:17:00.000-08:002024-01-12T14:40:54.573-08:00Novo ano, vida nova - será?<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Oi tudo bem?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcYeBAGJDBFszbdyHjk4D2nCClvjpnM4R3OzqyPVoy5bl3b6OzoRwHJGGXWkJUWI9fwU-9iolu9yAP5SzoVF_hNdm07l_T4mpFXb9B0zlHT11is8Uh5fpx0gMv1HFSLlruSR48GpDfElI4upJ0rFGKMTqG-OlIuOxxNKBP6KVc2d2bu1U2e3njp41pQJ0/s900/ano-novo-pagina-nova.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="477" data-original-width="900" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcYeBAGJDBFszbdyHjk4D2nCClvjpnM4R3OzqyPVoy5bl3b6OzoRwHJGGXWkJUWI9fwU-9iolu9yAP5SzoVF_hNdm07l_T4mpFXb9B0zlHT11is8Uh5fpx0gMv1HFSLlruSR48GpDfElI4upJ0rFGKMTqG-OlIuOxxNKBP6KVc2d2bu1U2e3njp41pQJ0/s320/ano-novo-pagina-nova.jpg" width="320" /></a></b></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br />2024, o ano da mudança. Será?</b></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Comecei o ano bem... reinando kkkkk Comi camarão demais e tive uma diárreia. Entrei 2024 dormindo e com dor de barriga.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Estou sem inspiração para escrever - calma, não estou tendo recaída da depressão. Só que os dias tem sido bastante corridos por conta do trabalho e por conta de tentar manter uma rotina que seja, no mínimo, saudável para mim.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Cuidar da alimentação, saúde e sono é muita coisa. Eu preciso planejar as comidas da semana, organizar os horários para não perder os treinos e me policiar para não ficar no celular até altas horas antes de dormir.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>E no trabalho estamos com pessoal de férias e uma constante de problemas pipocando por conta dos erros e atrasos de outros. Se fosse na minha vez, dava justa causa mas para os outros...</b></span></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: #990000; font-family: verdana;">Pelas 2 primeiras semanas do ano, eu consegui me manter bem e com rotina regrada! E seguiremos assim, um dia de cada vez para chegar lá. </b><b style="color: #990000; font-family: verdana;">Espero, sinceramente, terminar o ano sem terapia e sem remédio #oremos</b></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHuOIvBjoToTCLYHi96E3mCgawoII9y-FIUYiRy-c-ISW49mVq63BSGAtqWiZfrGVWcqa7iuSEcbzeOXPqq6zeA6avJC4U4tIjHbPd2uE5uvPE2wbTWczrh1W8jRcV3BXPu0wlNRJGWW_LPWWozziIubHQHqf2Q_Mp6Z6O-QIJl9-n6AICbKN2sVEISp4/s320/E7Od.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="145" data-original-width="320" height="145" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHuOIvBjoToTCLYHi96E3mCgawoII9y-FIUYiRy-c-ISW49mVq63BSGAtqWiZfrGVWcqa7iuSEcbzeOXPqq6zeA6avJC4U4tIjHbPd2uE5uvPE2wbTWczrh1W8jRcV3BXPu0wlNRJGWW_LPWWozziIubHQHqf2Q_Mp6Z6O-QIJl9-n6AICbKN2sVEISp4/s1600/E7Od.gif" width="320" /></a></div><b style="color: #990000; font-family: verdana;"><br /></b><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>E agora é a época que eu mais gosto do ano - premiações de cinema e Carnaval (que o meu pastor não me escute hahaha).</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Na última semana, teve <i>#goldenglobe </i>com chuva de prêmios para <i>Oppeheimer</i> que eu tive o prazer de ir ver no cinema quando lançou. Sim, fui do time do contra e não perdi meu tempo indo de rosa ver <i>Barbie</i> - a agradeci por essa sábia decisão depois que vi o filme no <i>streaming</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEJayyV6PFBOJK6edCywktkGmgA5fWsyLP8p7egCJWxBAM5-uFHAEAW2LaVTQqOQdDezcoTj3De8kPgrGIQGDcqffhbODPKhvakXv9BGBE8bviMRsKKz1AFECAOKjd7VhtfjVd2XHkTHBpLj5idiLgBQp06IjegL3X1KJ4Jsuk9MAQzXcXLMOoVXRde2I/s600/ezgif.com-video-to-gif-7.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEJayyV6PFBOJK6edCywktkGmgA5fWsyLP8p7egCJWxBAM5-uFHAEAW2LaVTQqOQdDezcoTj3De8kPgrGIQGDcqffhbODPKhvakXv9BGBE8bviMRsKKz1AFECAOKjd7VhtfjVd2XHkTHBpLj5idiLgBQp06IjegL3X1KJ4Jsuk9MAQzXcXLMOoVXRde2I/s320/ezgif.com-video-to-gif-7.gif" width="320" /></a></b></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i><br /></i></b></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>E também vi o maravilhoso <i>A Sociedade na Neve </i>na (ou seria no) netflix e a-m-e-i de paixão. Aliás, já deu para perceber que filmes verídicos são os meus favoritos, certo?!</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBJPN26S0DsMAoxHBYLTKbpAfA5MzLmqWhPTA2X0aFXyJp3P3jg4EY1SEDhQZgRrlGRMWS2TCYyrrzRKRtjaKyGbj52dhinPetGQZmOhyqyXzBkhR3-LZZbarS3v2fcZEswAcbKvjop4sriRm1YvBv8wL67cj5YKa8xZDxi2cShKPI_kgTCmFFb_ZGsdE/s408/600_IMG_0203.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="408" data-original-width="277" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBJPN26S0DsMAoxHBYLTKbpAfA5MzLmqWhPTA2X0aFXyJp3P3jg4EY1SEDhQZgRrlGRMWS2TCYyrrzRKRtjaKyGbj52dhinPetGQZmOhyqyXzBkhR3-LZZbarS3v2fcZEswAcbKvjop4sriRm1YvBv8wL67cj5YKa8xZDxi2cShKPI_kgTCmFFb_ZGsdE/s320/600_IMG_0203.jpeg" width="217" /></a></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Uma super conquista logo no início do ano foi ter ido ao shopping, não ter comprado nenhum livro e ter comprado 3 blusinhas sem precisar fazer chamada de vídeo para mammy. #aterapiaestáfuncionando.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1FWdcIKilVL_0kMLMyFbB7_R6eNkV5i_1J8PWpubhJf5cX_ckKg_zNEkvyvXrA1eGRREaJWzsoqMT5MIIjygFX3h-XtyZAQiXYFOacbwJfUMQQhhlxQ9aEMXOtIWBT_u_eiKzTungQa4owEF_b4zhWfLdARBalnA5WgxGP16QyjM5Ez-bIERTp9dNtw0/s1280/WhatsApp%20Image%202024-01-06%20at%2015.18.17.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1FWdcIKilVL_0kMLMyFbB7_R6eNkV5i_1J8PWpubhJf5cX_ckKg_zNEkvyvXrA1eGRREaJWzsoqMT5MIIjygFX3h-XtyZAQiXYFOacbwJfUMQQhhlxQ9aEMXOtIWBT_u_eiKzTungQa4owEF_b4zhWfLdARBalnA5WgxGP16QyjM5Ez-bIERTp9dNtw0/s320/WhatsApp%20Image%202024-01-06%20at%2015.18.17.jpeg" width="180" /></a></span></div><p></p><p style="text-align: justify;"><b style="color: #990000; font-family: verdana;">Bom, só passei para dar sinal de vida mesmo... e seguimos.</b></p><p style="text-align: justify;"><br /></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-24732639930480694642023-12-30T19:00:00.000-08:002023-12-30T19:00:00.127-08:00Retrô 2023<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Oi tudo bem?</b></span></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbX6LE5LdFJpJuqitN7-EH0GQGDL34oPBvVAiMH7tDaLPCmLDN3hZNK6Nfry6PNtHHaRB-3HrK7bdFxEd-B95nGHTbFKZKMISzGCoeyQ5zB326DuTzAYpnwR9GiQxUNfi0Tm66H4W8GgKpOQ6afnaq7xrSiRA9i7cTxEA4o87wnXALxGpCdvqrLwGeF5c/s5750/AdobeStock_550145205.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3830" data-original-width="5750" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbX6LE5LdFJpJuqitN7-EH0GQGDL34oPBvVAiMH7tDaLPCmLDN3hZNK6Nfry6PNtHHaRB-3HrK7bdFxEd-B95nGHTbFKZKMISzGCoeyQ5zB326DuTzAYpnwR9GiQxUNfi0Tm66H4W8GgKpOQ6afnaq7xrSiRA9i7cTxEA4o87wnXALxGpCdvqrLwGeF5c/s320/AdobeStock_550145205.jpeg" width="320" /></a></b></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br />2023 definitivamente foi um ano fora da curva. Com certeza,
<a href="https://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com/2022/12/mais-de-2-anos-depois.html" target="_blank">2022 teve muito mais</a> acontecimentos trágicos para contar, mas 2023 foi um ano
que eu tive que mudar para sobreviver.<o:p></o:p></b></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Fiz coisas por impulso (as 2 viagens das férias para Campos do Jordão em abril e <a href="https://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com/2023/10/monte-verde.html" target="_blank">Monte Verde</a> em outubro foram
totalmente sem planejamento kkk), trabalhei muito, consegui voltar a estudar e
conclui <a href="https://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com/2023/11/escrita-terapeutica-06.html" target="_blank">minha pós graduação</a>, voltei a frequentar a minha igreja com mais
frequência e consegui me encontrar quase no finalzinho do ano.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>O <a href="https://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com/2023/08/escrita-terapeutica-2.html" target="_blank">tratamento para TAG e Depressão</a> começou no final de agosto,
quando eu realmente achei que não tinha mais alternativa para mim. Mas Deus, em
Sua infinita misericórdia, me cercou de excelentes profissionais, família e
amigos que me entenderam e me ajudaram a começar a sair dessa.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Das coisas que fiz e vi esse ano:<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>- meu filme favorito foi o evento Oppeheimer: fomos no
cinema no meio da <i style="mso-bidi-font-style: normal;">pink vibe</i> da Barbie
e não me arrependi de ver aquele acontecimento em tela grande e som ensurdecedor.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>- minha série favorita foi The Chosen que mostra Jesus e
seus apóstolos de uma forma bem mais acessível e descontraída do que estamos
acostumados<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>- meu livro favorito foi a biografia do Elon Musk: que eu li
no finalzinho do ano, depois que conseguir manter a minha meta de 12 livros/
ano (com muito custo porque, até agosto, eu tinha lido só 4:<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>1. Todo dia a mesma noite<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>2. Porque amamos cachorros comemos porcos e vestimos vacas<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>3. Adultos<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>4. A biblioteca da meia noite<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>5.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A Probabilidade Estatistica do
Amor à Primeira Vista<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>6. Amigos, Amores e Aquela Coisa Terrível<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>7. Sabor<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>8. A origem<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>9. O que sobra<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>10. A historia de um anjo<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>11. Os 8 vestidos Dior<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>12. Elon Musk<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Para 2024, espero saúde e paz e que a presença de Deus encha
a todos os corações.</b></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b style="color: #990000; font-family: verdana;">E, como diria Robertão, <i>se chorei ou se sorri o importante é que emoções eu vivi....</i></b></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i><br /></i><o:p></o:p></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_1Ldb-PbIf8jtInhY2Vqn9_b4wbguEFG3hNXVahlT7D3vq9sK6UcMA7aoogtg2myvtdjPReG-O0z5FcPGehqa5byOMlyJv_G02HSP3HpWiTn2xgKTxJWozMChrXHCEQmoEYXqLA8E-F4C7KOohshi5La77lCT0Ex7pOl2CKmOpSXWrc2gr8xmxBYguEA/s5184/AdobeStock_668024015.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2653" data-original-width="5184" height="164" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_1Ldb-PbIf8jtInhY2Vqn9_b4wbguEFG3hNXVahlT7D3vq9sK6UcMA7aoogtg2myvtdjPReG-O0z5FcPGehqa5byOMlyJv_G02HSP3HpWiTn2xgKTxJWozMChrXHCEQmoEYXqLA8E-F4C7KOohshi5La77lCT0Ex7pOl2CKmOpSXWrc2gr8xmxBYguEA/s320/AdobeStock_668024015.jpeg" width="320" /></a></b></span></div><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></o:p></p><div style="text-align: justify;"><br /></div><p></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-64886298946519282402023-12-30T10:47:00.000-08:002023-12-30T10:47:00.253-08:00Escrita Terapêutica - 16<p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Oi tudo bem?</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p><b style="background-color: white; color: #990000; font-family: verdana; font-size: 13px; text-align: justify;">São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="color: #d9983c; text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Testemunha silenciosa</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Amy vive num país onde é proibido pregar o evangelho. Ela é enfermeira formada e trabalha num grande hospital, cuidando de recém-nascidos. Ela é uma profissional tão comprometida que seu trabalho se destaca, e muitas mulheres têm curiosidades a seu respeito. Elas se sentem impelidas a fazer perguntas particulares. É então que Amy fala sobre seu Salvador abertamente.</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Por causa de seu bom trabalho, algumas colegas sentiram inveja dela e acusaram de roubar medicamentos. Seus superiores não acreditaram nas acusações, e as autoridades por fim encontraram a culpada. Esse episódio levou algumas das enfermeiras a perguntar sobre sua fé Seu exemplo me faz lembrar o que Pedro disse: "Amados (...) Procurem viver de maneira exemplar entre os que não creem. Assim, mesmo que eles os acusem de praticar o mal, verão seu comportamento correto e darão glória a Deus" (1Pe2:11)</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Nossa vida cotidiana em casa, no ambiente de trabalho ou na escola exerce um impacto sobre os outros quando deixamos Deus agir em nós. Somos cercados por pessoas que reparam no modo como falamos e nos portamos. Dependamos de Deus e o deixemos controlar nossas ações e nossos pensametos. Então, influenciaremos quem não crê, e isso pode levar alguns deles à fé em Jesus.</i></b></span></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-87023258773813029412023-12-28T10:34:00.000-08:002023-12-28T10:34:00.246-08:00Escrita Terapêutica 15<p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Oi tudo bem?</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p><b style="background-color: white; color: #990000; font-family: verdana; font-size: 13px; text-align: justify;">São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="color: #d9983c; text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i> Entendendo a gratidão</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Os anos de cansaço causados pela dor crônica e frustrações com a minha mobilidade limitada finalmente me afetaram. Em meu descontentamento, tornei-me exigente e ingrata. Passei a reclamar dos cuidados do meu marido, e a me queixar até da forma como ele limpava a casa. Embora ele seja o melhor cozinheiro que conheço, eu reclamava até da falta de variedade em nossas refeições. Quando ele confessou o quanto eu o magoava, eu me ressenti. Ele não fazia ideia do que estava vivendo. Por fim, Deus me ajudou a ver meus erros, e eu pedi perdão ao meu marido e ao Senhor.</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Desejar outras circunstâncias pode levar a queixas e a uma forma de relacionamento egoísta. Os israelistas conheciam esse dilema. Parece que nunca estavam satisfeitos e sempre reclamavam das provisões divinas (Ex17:1). Embora o Senhor cuidasse do Seu povo no deserto enviando "comida do céu" (Ex16:4), eles queriam outro alimento (Nm11:4). Em vez de alegrar-se com os milagres diários e com o cuidado de Deus, os israelistas queriam algo melhor, algo diferente, ou até mesmo, algo que já tivessem tido (Nm11:4) - e descontavam suas frustrações em Moisés (Nm11:10).</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Confiar na bondade e fidelidade de Deus pode nos ajudar a sermos gratos. Hoje, podemos lhe agradecer pelas incontáveis maneiras como Ele cuida de nós.</i></b></span></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-51554420793369057112023-12-26T10:24:00.000-08:002023-12-26T10:24:00.245-08:00Escrita Terapêutica - 14<p> <b style="background-color: white; color: #990000; font-family: verdana; font-size: 13px; text-align: justify;"> Oi tudo bem?</b></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="color: #d9983c; text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><i><b>Do jeito dele, não do meu</b></i></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><i><b>Kamil e Joelle ficaram arrasados quando a filha de 8 anos foi diagnosticada com uma forma rara de leucemia. A doença gerou complicações como a meningite e um acidente vascular, e a garota entrou em coma. Os médicos aconselharam os pais a preparar o funeral de Rima, dando a ela menos de 1% de chance de sobreviver.</b></i></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><i><b>Os pais jejuaram e oraram por um milagre e Kamil sugeriu - Precisamos orar e confiar em Deus sem restrições. E orar como Jesus "... não o que eu quero, mas o que tu queres, Pai". Joelle respondeu com sinceridade: - Quero tanto que Deus a cure! E o pai da garota, replicou: - Sim", nós honramos a Deus quando nos entregamos a Ele, porque Jesus agiu assim!</b></i></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><i><b>Jesus orou antes de ir à cruz: "Pai, se queres, afasta de mim este cálice. Contudo, seja feita a tua vontade, e não a minha". (Lc22:42). Jesus não queria ir à cruz, mas submeteu-se ao Pai de amor. Ao orar "afasta de mim este cálice" Ele não pediu para se livrar da cruz, mas submeteu-se ao Pai por amor,</b></i></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><i><b>Não é fácil entregar nossos desejos a Deus, e pode ser díficil entender Sua sabedoria em momentos cruciantes. As orações deles foram respondidas de maneira incrível. Hoje, Rima é uma saudável adolescente de 15 anos.</b></i></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><i><b>Jesus compreender todas as lutas. Quando por amor a nós, Seu pedido não foi atendido, Ele nos mostrou como confiar em Deus em cada necessidade.</b></i></span></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-68691000885057117402023-12-24T10:18:00.000-08:002023-12-24T10:18:00.244-08:00Escrita Terapêutica 13<p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Oi tudo bem?</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p><b style="background-color: white; color: #990000; font-family: verdana; font-size: 13px; text-align: justify;">São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="color: #d9983c; text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i> Aprendendo a confiar</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Quando eu era adolescente, às vezes desafiava minha mãe quando ela tentava me encorajar a ter fé. "Confie em Deus. Ele cuidará de você", ela dizia. "Não é tão simples, mãe!", eu resmungava. "Deus ajuda a quem se ajuda!".</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Mas aquelas palavras não estão nas escrituras. Pelo contrário, a Palavra de Deus nos ensina a depender DEle em nossas necessidades diárias. Jesus diz: "Observem os pássaros. Eles não plantam nem colhem, nem guardam alimento em celeiros, pois seu Pai celestial os alimenta. Acaso vocês não são muito mais valiosos que os pássars? Qual de vocês, por mais preocupado que esteja, pode acrescentar ao menos uma hora à sua vida?" (Mt6:26)</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Tudo que desfrutamos - até mesmo a força para ganhar o sustento e "nos ajudar" - são presentes do Pai celestre que nos ama e nos valoriza mais do que somos capazer de compreender.</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>À medida que se aproximava o final da vida da minha mãe, a doença de Alzheimer roubou-lhe a mente criativa e as lembranças, mas sua confiança em Deus permaneceu. Ela viveu em nossa casa por um período, e pude observar "de camarote" a provisão de Deus às suas necessidades de formas inesperadas. Isso me ajudou a ver que ela sempre estivera certa. Ao invés de se preocupar, ela se entregou Àquele que prometeu cuidar dela. E Ele se demonstrou fiel.</i></b></span></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-28858656039836359892023-12-22T10:06:00.000-08:002023-12-22T10:06:00.139-08:00Escrita Terapêutica - 12<p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Oi tudo bem?</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p><b style="background-color: white; color: #990000; font-family: verdana; font-size: 13px; text-align: justify;">São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="color: #d9983c; text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></b> </p><p><br /></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Descongelado</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Durante um debate sobre reconciliação, um participante disse: "Não congele as pessoas no tempo". E observou a nossa tendência de lembrar os erros das pessoas, e nunca lhe dar a chance de mudar.</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Na vida de Pedro há muitos momentos em que Deus poderia tê-lo "congelado", mas não o fez. Esse discípulo impulsivo "corrigiu" Jesus, recebendo dura repreensão do Senhor em Mt16:2; negou a Cristo em Jo18:15 para mais tarde ser restaurado em Jo21:15. E até colaborou com divisões raciais dentro da igreja. </i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Essa questão surgiu quando Pedro se separou dos gentios em Gl2:11, após ter-se associado livremente com eles. Mas chegaram judeus que insistiam na necessidade de circuncisão dos cristãos, e Pedro passou a evitar os gentidos não circuncidados, sinalizando uma volta perigosa à Lei de Moisés. Paulo chamou esse comportamento de "hipocrisia" (Gl2:13).</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>A questão foi resolvida com a confrontação corajosa de Paulo. Pedro voltou a servir a Deus no belo espírito de unidade que Ele quer para nós. </i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Ninguém precisa ficar congelado em seus piores momentos. Na graça de Deus podemos nos envolver e aprender uns com os outros, confrontarmo-nos quando necessário, e crescermos juntos em Seu amor.</i></b></span></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-31045313877274825312023-12-20T09:57:00.000-08:002023-12-20T09:57:00.138-08:00Escrita Terapêutica - 11<p><b style="background-color: white; color: #990000; font-family: verdana; font-size: 13px; text-align: justify;">Oi tudo bem?</b></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="color: #d9983c; text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Através da cruz</i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Tomás tem uma cruz de vidro sobre a sua mesa, que foi presente de outro amigo em comum que sobreviveu ao câncer, para o ajudar a ver tudo "através da cruz". Ela sempre o lembra do amor e dos bons proprósitos de Deus para ele.</i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Essa ideia desafia muitos cristãos, especialmente em tempos difíceis. É bem mais fácil focarmos em nossos problemas do que no amor de Deus.</i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>O modo de viver do apóstolo Paulo, com certeza, foi exemplo de como viver sob a visão da cruz. Em momentos de sofrimento, ele se autodescreveu: "Somos perseguidos, mas não abandonados. Somos derrubados, mas não destruídos" (2Co4:9). Paulo acreditava que, em tempos difícieis, Deus age para produzir "...para nós uma glória que pesa mais que todas as angústias e durará para sempre. Portanto, não olhamos para aquilo que agora podemos ver. em vez disso, fixamos o olhar naquilo que não se pode ver... "(2Co4:18). </i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Atentar "naquilo que não se pode ver" não significa minimizar os problemas. O comentarista, Paulo Barnett, explica: "a confiança deve basear-se na certeza dos propósitos de Deus para nós. Por outro lado, há o reconhecimento de que gememos com a esperança mesclada com a dor'.</i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Jesus deu a Sua vida por nós com amor profundo e sacrificial. Vemos amor e fidelidade ao olharmos a vida "através da cruz". E cresce a nossa confiança NEle.</i></b></span></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-62599231391435189552023-12-18T09:49:00.000-08:002023-12-18T09:49:00.143-08:00Escrita Terapêutica - 10<p style="background-color: white; text-align: justify;"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;"> Oi tudo bem?</span></b></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</span></b></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</span></b></p><p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><span style="background-color: white; text-align: justify;">São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></span></b></span></p><p><b style="color: #990000; font-family: verdana;"><i>O sentido de estar vivo</i></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Ao consultar livros sobre finanças, notei uma tendência interessante. Os conselhos são bons, porém muitos afirmam que a principal razão de cortar custos é viver melhor mais tarde. Mas um deles ofereceu uma perspectiva diferente e argunta que o essencial é viver com simplicidade para se viver ricamente. E sugere que, se você precisar de mais bens para sentir alegria, "está perdendo o sentido de estar vivo".</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Isso me lembrou o homem que pediu a Jesus que mandasse seu irmão dividir uma herança com ele. Jesus o repreendeu antes de adverti-lo a guardar-se de "todo tipo de ganância. A vida de uma pessoa não é definida pela quantidade de seus bens". (Lc12:15). Em seguida, Ele descreveu os planos de uma pessoa para armazenar a colheita e ter vida luxuosa, com a forte conclusão: a riqueza não lhe trouxe qualquer bem, uma vez que ele morreria naquela noite (LC 12:20).</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Somos responsáveis por usar nossos recursos com sabedoria e Jesus nos adverte sobre a nossa motivação. Nosso coração deve estar focado e buscar o reino de Deus - em conhecê-lo e em servir aos outros - não em garantir o próprio futuro (Lc12:31). Ao vivermos para Ele, e compartilharmos com os outros, podemos desfrutar de uma vida rica com Ele agora - no reino que dá sentido à toda a vida.</i></b></span></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-6204595249469445412023-12-14T09:33:00.000-08:002023-12-14T09:33:00.141-08:00Escrita Terapêutica - 09<p> <b style="background-color: white; color: #990000; font-family: verdana; font-size: 13px; text-align: justify;">Oi tudo bem?</b></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="color: #d9983c; text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Louvar pelos problemas</i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>"É câncer." Eu queria ter sido forte quando mamãe me disse isso, mas chorei. Ninguém quer ouvir isso. Era sua terceira batalha contra o câncer. Após uma mamografia e biopsia de rotina, soube que tinha um tumor maligno sob o braço.</i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Apesar de a notícia ser ruim para minha mãe, foi ela quem me consolou. Sua reação me deu o alerta: "Sei que Deus é sempre bom comigo. É sempre fiel". Mesmo tendo enfretado uma cirurgia difícil, seguida por radioterapia, mamãe tinha certeza da presença e fidelidade de Deus.</i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Como Jó, que perdeu os filhos, riqueza e saúde, porém, ao saber das notícias: "... prostou-se no chão em adoração" (Jo1:20). Quando aconselhado a maldizer a Deus, respondeu: "Aceitaremos da mão de Deus apenas as coisas boas e nunca o mal?" (Jo2:10). Que resposta! Embora tenha reclamado depois, por fim, Jó aceitou que Deus jamais mudara. Sabia que o Senhor ainda estava com ele que ainda se importava.</i></b></span></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"></p><p style="background-color: white; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>Para a maioria de nós, louvar não é a nossa reação imediata às dificuldades. Às vezes a dor é tão sufocante, que atacamos com medo ou raiva. Mas a reação de minha mãe lembrou-me de que Deus ainda está presente, ainda é bom. Ele nos ajudará nos momentos díficeis.</i></b></span></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-20489951793218287542023-12-12T09:24:00.000-08:002023-12-12T09:24:04.945-08:00Escrita Terapêutica - 08<p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Oi tudo bem?</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="background-color: white; color: #595959; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p><b style="background-color: white; color: #990000; font-family: verdana; font-size: 13px; text-align: justify;">São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" style="color: #d9983c; text-decoration-line: none;" target="_blank">Pão Diário</a></b> </p><p style="text-align: justify;"><i><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Está na atitude</span></b></i></p><p style="text-align: justify;"><i><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Regina voltou para casa, desencorajada e cansada. O dia começara com notícias trágicas numa mensagem de texto e, em seguinda, piorou ainda mais em reuniões com colegas de trabalho que se recusaram a partilhar da suas ideias.</span></b></i></p><p style="text-align: justify;"><i><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Quando Regina estava orando ao Senhor, resolveu colocar o estresse de lado e visitar uma amiga idosa numa casa de repouso. Seu espírito se acalmou quando Maria compartilhou quão bom o Senhor era para ela, dizendo: "Aqui tenho minha própria cama, uma cadeira, três refeições por dia e ajuda das enfermeiras. E, ocasionalmente, Deus envia um cardeal para minha janela só porque Ele sabe que eu os amo e Ele me ama".</span></b></i></p><p style="text-align: justify;"><i><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Atitude. Perspectiva. Como diz o ditado, a vida é 10% do que nos acontece e 90% de como reagimos a isso. Tiago escreveu sua epístola à um povo que fora espalhado por causa da perseguição, e pediu-lhes para considerarem a sua perspectiva sobre as dificuldades. Ele os desafiou com as palavras:"... consideram motivo de grande alegria sempre que passarem por qualquer tipo de provação" (Tg 1:2)</span></b></i></p><p style="text-align: justify;"><i><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Cada um de nós está trilhando a sua própria jornada para aprender a confar em Deus em meio às circunstâncias difíceis. A perspectiva plena de alegria que Tiago nos falou virá quando aprendermos a ver que Deus pode usar as lutas para amadurecer a nossa fé.</span></b></i></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-10737947622385563532023-12-10T07:52:00.000-08:002023-12-12T09:15:49.638-08:00Escrita Terapêutica - 07<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Oi tudo bem?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Final de ano chegando, hora de olhar para trás e pesar os eventos desse ano tão puxado.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Resolvi compartilhar aqui alguns dos devocionais do ano que mais me ajudaram em momentos díficeis.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>São textos extraídos do <a href="https://paodiario.org/" target="_blank">Pão Diário</a></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></p><p style="text-align: justify;"><i><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Em todo e em lugar algum</b></span></i></p><p style="text-align: justify;"><i><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Uma amiga da família que, como nós, perdeu uma adolescente em um acidente de carro, escreveu um tributo à sua filha no jornal local. Uma das passagens mais fortes do artigo, após dizer que havia colocado muitas fotos e lembranças da filha pela casa, foi: "Ela está em todo lugar, mas em lugar algum".</b></span></i></p><p style="text-align: justify;"><i><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Embora nossas filhas ainda nos sorriam através das fotos, o jeito espirituoso que abria tais sorrisos não pode ser encontrado. Elas estão em todo lugar - em nosso coração, nosso pensamento, naquelas fotos - mas, em lugar algum.</b></span></i></p><p style="text-align: justify;"><i><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Contudo, as Escrituras nos dizem que, em Cristo, as duas jovens, na verdade, não estão em lugar algum. Elas estão na presença de Jesus, "com o Senhor" (2CO5:8). Estão com Aquele que, de certo modo, está "em algum lugar e em todo lugar". Afinal, não vemos Deus de formafísica. Certamente não temos fotos DEle sorrindo em nossa sala. Na verdade, se olharmos ao redor, podemos até pensar que Ele não está presente. Mas o oposto é verdadeiro. Ele está em todo lugar!</b></span></i></p><p style="text-align: justify;"><i><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Onde quer que estejamos nesta Terra, Deus lá está para nos guiar, fortalecer e confortar. Não podemos ir onde Ele não está. Não o vemos, mas Ele está em todo o lugar. Está em cada provação que enfrentamos, e essa notícia é incrivelmente boa.</b></span></i></p><div style="text-align: justify;"><br /></div>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-61784888623041527302023-11-24T14:56:00.000-08:002023-11-24T15:13:55.146-08:00Escrita Terapêutica - 06<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Oi, tudo bem?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>No meio de todo esse turbilhão que tem sido minha saúde mental nos últimos anos, consegui atingir uma meta que vinha tentando desde 2005: concluí minha pós graduação!</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>No início do ano, meu coordenador me deu a dica de uma universidade que estava com promoções para cursos online de graduação e pós-graduação. Fui me informar e achei uma área do meu interesse: MBA em Estratégias de Comunicação Digital. Sempre gostei de escrever, de comunicação (meu TCC da faculdade foi sobre Comunicação Digital) e as redes sociais parecem um mundo-sem-fim de possibilidades.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Desde que comecei a trabalhar, sempre a parte de divulgação de eventos, cursos e afins sobrava para mim: é o que eu gosto. Então, lá fui enfiar a cara nos estudos depois de quase 20 anos que conclui a faculdade de Informática em Gestão Financeira.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>O curso em si foi um pouco decepcionante: talvez porque já lido com isso todo dia no trabalho, muito do conteúdo já era familiar. Alguns materiais estavam um pouco desatualizados, considerando que a realidade digital muda quase que diariamente (e deveria ser um sacrilégio usar referências de campanhas de 2012 em um curso do tipo) mas, ao final, pelo menos consegui mais um diploma para lista.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Em meio a tanta coisa sem sentido que tem acontecido na minha vida, tenho uma vitória para comemorar! Obrigada, Deus!</b></span></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-76356701692015935152023-10-23T12:54:00.000-07:002023-11-15T12:20:11.435-08:00Monte Verde<p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Oi tudo bem?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Já está mais que na hora que retomar às postagens de sempre por aqui, certo?! A série Escrita Terapêutica vai continuar - afinal, seguimos com a dupla remédio/terapia me acompanhando por aqui. Maaaaassss, a vida continua (Graças a Deus por isso).</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Eu sempre tiro férias duas vezes no ano - na empresa que trabalho, podemos tirar férias bipartidas. Acho que nunca falei sobre o meu trabalho com mais detalhes aqui, né?! Esse blog sempre foi meio "misterioso", sem dar muito detalhes sobre a minha vida particular. Mas, vamos lá: vamos começar a contar algumas coisas.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Trabalho em uma escola há 17 anos - ufaaaa - na secretaria e cuido da escrituração dos cursos livres, cobrança e inadimplência, controle e emissão de nota fiscal, além das redes sociais e atendimento ao público. É, bastante coisa! E, por ser escola, podemos bipartir as férias no 1o e 2o semestre.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Então, antes eu tirava as férias maiores em outubro porque é quando o garoto está ganhando mais dinheiro (ele trabalha como técnico de refrigeração e tem uma empresa de venda, manutenção e instalação de ar condicionado) e o período menor ficava para abril porque são os 2 meses que tem menos movimento de trabalho pra mim (um mínimo menos hahaha).</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Mas, de 2 anos para cá, comecei a inverter e tirar o maior período em abril porque aí o garoto tem disponibilidade para viajarmos. Esse ano, em abril, fomos para o final de semana em Campos do Jordão para meio que exorcizar a cidade porque, da primeira vez que fomos lá, eu estava começando com os sintomas da TAG e não aproveitei nada. Essa 2a viagem foi melhor, apesar da chuva hahaha.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>E nunca costumamos viajar no meu período mais curto de férias porque, geralmente, é só uma semana e fica bem corrido programar uma viagem com tão pouco tempo. Mas, se você vive no Brasil, sabe que estamos passando por um período crítico de calor e, com isso, o garoto está trabalhando a milhão #gracasaDeus</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Por isso, ele pediu para programar alguma coisa de lazer no final de semana que eu estivesse de férias para comemorarmos os 12 anos que estamos junto (sim, já são 12 anos juntos, minha gente!). Resolvemos ir para Monte Verde - distrito de Camanducaia, sul de Minas Gerais - porque todo mundo falava que era um lugar ótimo para descansar.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>E é mesmo. Péssimo sinal de celular, o distrito se resume a poucas ruas, muitas lojas de artesanato, queijos, vinhos, doces, cachaças e restaurantes caríssimos que lembram o preço de Campos de Jordão (e só).</b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKQb5z_YyYYMfm9R0t1pbh6O_EwfnxJvCz2rb6nPbFOBFfpIpwQ7o2pqPltkczggnfmc5Mfd0Vnbics1hm-kX3XBNA0rWWlSeHOkAJMuP-mU25zJLaoLQ2apPst5hkNNk0sil3GlxsaK9TJt4zxsOfx30fkhWeorX7VHTslbwmhvWOGWYzmq66wLZLX0A/s1280/IMG-20231021-WA0003.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><img border="0" data-original-height="1280" data-original-width="720" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKQb5z_YyYYMfm9R0t1pbh6O_EwfnxJvCz2rb6nPbFOBFfpIpwQ7o2pqPltkczggnfmc5Mfd0Vnbics1hm-kX3XBNA0rWWlSeHOkAJMuP-mU25zJLaoLQ2apPst5hkNNk0sil3GlxsaK9TJt4zxsOfx30fkhWeorX7VHTslbwmhvWOGWYzmq66wLZLX0A/s320/IMG-20231021-WA0003.jpg" width="180" /></b></span></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Justo na minha vez, a "cidade" estava passando por um recapiamento geral e as ruas estavam praticamente no pó da terra. A pousada que ficamos era antiga e tinha vários problemas: é até <span style="background-color: white; text-align: left;">bem localizada, fora do fervo da avenida Monte Verde mas próximo o suficiente. </span><span style="background-color: white; text-align: left;">Na suíte externa q ficamos, o aquecedor estava com botão quebrado, a hidro estava com os 2 registros soltos, o interruptor da hidro estava com mal contato, os canos da pia estavam amarrados, a tv tem imagem chuviscada e só tem 4 canais a cabo, o colchão é muito fofo e o Wi-Fi não funcionou nem no celular nem na TV que dizem ser smart. Em consulta a recepção, não tivemos retorno nenhum. </span><span style="background-color: white; text-align: left;">O unico ponto positivo foi o excepcional atendimento do <i>chef de cousine</i> durante o café da manhã: a atenção e simpatia fizeram a diferença na hospedagem.</span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_cTaQhtI0U0cVyLRSkpt4_6lMUwKe3jKa_rCEC3A4rt7UJA34EA9qD82c-yyiTnxEjZfQoLIxlUJJHa_gJt0Cij4HWQ852ZOE5UCiZ8nMws8l4-2c1D4OYZKv_pYJAAdTFmo6WVrci1bfzlHYS7EP044-eEy7HTKpmlDmADS7ns9OStl_a8zPF1H61rs/s3072/IMG-20231021-WA0007.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><img border="0" data-original-height="3072" data-original-width="1728" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_cTaQhtI0U0cVyLRSkpt4_6lMUwKe3jKa_rCEC3A4rt7UJA34EA9qD82c-yyiTnxEjZfQoLIxlUJJHa_gJt0Cij4HWQ852ZOE5UCiZ8nMws8l4-2c1D4OYZKv_pYJAAdTFmo6WVrci1bfzlHYS7EP044-eEy7HTKpmlDmADS7ns9OStl_a8zPF1H61rs/s320/IMG-20231021-WA0007.jpeg" width="180" /></b></span></a></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /><span style="background-color: white; text-align: left;"><br /></span></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Valeu a visita na Casa do Strudel - comemos strudel de banana com sorvete de nata e foi maravilhoso!</b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYauxg0WCA8K4LYfOE6jhfjY5KXGtByNQpm7IBjtWcpw9xuhyphenhyphen5kMf9xCTTauEKLY2GCENLWDjpg5xvVhAnARsamHqatC_guPGy7c7W2H1hNrjrSFEN1B7725gM7CtV6_WbyNmqxvoKSpGrFiNszxR6VMt6IcU7veNDDOVmEslCMbhVmmc1tR0Hh7lIrcE/s3072/IMG-20231021-WA0029.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><img border="0" data-original-height="3072" data-original-width="1728" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYauxg0WCA8K4LYfOE6jhfjY5KXGtByNQpm7IBjtWcpw9xuhyphenhyphen5kMf9xCTTauEKLY2GCENLWDjpg5xvVhAnARsamHqatC_guPGy7c7W2H1hNrjrSFEN1B7725gM7CtV6_WbyNmqxvoKSpGrFiNszxR6VMt6IcU7veNDDOVmEslCMbhVmmc1tR0Hh7lIrcE/s320/IMG-20231021-WA0029.jpeg" width="180" /></b></span></a></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Conhecemos o tal porpetone, famoso da cidade, e confesso que achei um macarrão com carne moída de categoria (apesar do preço beeem salgado).</b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Chegamos no sábado no almoço e até que estava tudo bem até a noite; aí, começamos a sentir falta do celular, da internet e da civilização. Então, no domingo, pegamos nossas coisinhas e fomos para Poços de Caldas.</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Melhor coisa que fizemos na vida! </b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>O trajeto foi maravilhoso, a estrada tem paisagens incríveis, passamos por vááááárias cidadezinha mineiras super simpáticas e Poços de Caldas continua sendo incrível - inclusive, os macaquinhos da Fonte dos Amores mandaram lembranças.</b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEivWh85GF-oQkBqP0cycywagJer2rH7tT7ROg8ExZn_2tWfL4jgodvMz9XDaYwhTi3B2TW5wFyexCnSaVHCRkS1KYhPlI3gruJ4Z0wRKjEzsqQzZxZZbFskKLTjKmDps3jvxI10uWGKJkvaJbewySY0qYgNHAlNoReZ6YwvrPOYyAsH6Y1mYFK4z938/s3072/IMG-20231022-WA0032.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><img border="0" data-original-height="3072" data-original-width="1728" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijEivWh85GF-oQkBqP0cycywagJer2rH7tT7ROg8ExZn_2tWfL4jgodvMz9XDaYwhTi3B2TW5wFyexCnSaVHCRkS1KYhPlI3gruJ4Z0wRKjEzsqQzZxZZbFskKLTjKmDps3jvxI10uWGKJkvaJbewySY0qYgNHAlNoReZ6YwvrPOYyAsH6Y1mYFK4z938/s320/IMG-20231022-WA0032.jpeg" width="180" /></b></span></a></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span><p><br /></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-53063283254906382912023-10-16T08:46:00.003-07:002023-10-16T08:46:16.695-07:00Escrita terapêutica - 05<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Oi tudo bem?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Não tenho sido muito frequente aqui porque ainda estou no processo de reorganizar a minha vida.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Parte do tratamento que a psiquiatra me passou foi retomar hábitos que me davam prazer e o blog era um deles. Mas não quero que volte a ser uma obrigação como eu estava sentindo antes; então, venho aqui quando dá vontade (ou quando eu coloco na listinha de afazeres como fiz hoje).</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Estou de férias do trabalho essa semana e estou tentando passar dias tranquilos e sem auto cobrança. Eu e minhas listinhas precisamos parar um pouco. </b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Sinto que estou progredindo a passinhos de tartaruga-com-caimbra mas estou progredindo. Não tive TPM esse mês e já faz mais de 1 mês que não choro.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Assisti o documentário Ressignificar no Prime e achei bem interessante as abordagens de tratamento para transtornos mentais. </b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Estou acompanhando os vlogs da Apenas Ana sobre o tratamento dela para ansiedade e tem sido muito bom também.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>De resto, tudo segue na mesma. Para quem chegou agora por aqui, posso dizer que sim: existe uma luz no final do túnel e tudo passa, mesmo que por cima da gente kkk</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Achei que nunca teria melhora e, finalmente, estou me sentindo melhor. Mas isso é um grande processo que só está começando.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><br /></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-69213590163759435152023-09-25T16:05:00.006-07:002023-09-25T16:12:55.551-07:00Escrita terapêutica 04<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Olá tudo bem?</b></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Faz 1 mês que comecei o processo de recuperar minha saúde
mental. Com o diagnóstico embaixo do braço de TAG e Depressão, fui da
psiquiatra para psicóloga, em companhia do meu novo amigo, o antidrepessivo.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Nesses 30 dias, comecei a verbalizar coisas que só falei com
o meu marido – e com muito custo porque mammy exigiu que eu falasse. Redescobri
um diário de quase 20 anos atrás e tive a chance de reviver momentos muito
doloridos, falas extremamente inocentes e vivências que hoje eu olho e vejo
como eu era imatura.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Olhar para trás e ter que reviver tanta coisa – boa e ruim –
tem me ajudado a dar mais valor a vida atual que eu tenho. Um dia após o outro,
aos poucos percebo – FINALMENTE – que a tempestade vai ter fim.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Esse final de semana, por exemplo. Na sexta, tive que fazer
um exame que atrasou e ocupou quase minha manhã toda. Por tabela, não pude
fazer a faxina da casa para o final de semana. Sabia que o garoto só ia querer
descansar no final de semana – ele trabalha com ar condicionado e está a mil
por hora com esse calor todo – e não queria ficar incomodando com barulho de aspirador.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Fiquei na dúvida se ia conseguir passar o final de semana
sem surtar da casa estar suja (no meu ponto de vista) ou ter uma crise
porque sabia que ia ter muita coisa para fazer na segunda feira.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Mas isso não aconteceu.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Graças a Deus pelos médicos, remédios e terapia que estão me
ajudando a mudar a minha perspectiva e acalmar meu cérebro.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Consegui passar o final de semana tranquila, no ar
condicionado, desfrutando da companhia do garoto e da Neguinha (para quem é
novo aqui, <a href="https://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com/2016/06/ela-chegou.html">a minha vira lata</a>). Então, se você que leu isso, está passando por algo
parecido, saiba que passa. Demora, mas passa.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>E seguimos tentando melhorar um dia de cada vez. <o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></span><o:p></o:p></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-68431755232589232072023-09-11T11:25:00.003-07:002023-09-11T11:26:52.689-07:00Escrita Terapêutica 03<p style="text-align: justify;"><span> <span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Olá tudo bem?</b></span></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Um dia de cada vez. Com uma noite no meio.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Nem sempre as noites tem sido boas.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Comecei a tomar o remédio – o antidepressivo – no dia 27 de
agosto. Primeiro, meia dosagem para o corpo acostumar. Nos primeiros dias tive náusea
– ou foi do remédio ou foi do ovo mexido que comi no café da manhã. Depois
passou. <o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Na sequência dos sete primeiros dias, passei a dosagem cheia
– admito que não queria. Preferia ser uma pessoal normal e não depender de
remédios para ficar bem. Mas, já nos primeiros dias, finalmente percebi que
voltei a dormir bem e sem pesadelos – Glória a Deus.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Até o garoto está dormindo melhor porque eu durmo melhor e
não fico cutuando ele toda a noite por causa dos roncos hahaha. Aí ele não precisa
pingar Naradrin no nariz e também tem tido noites mais tranquilas e até com
sonhos. Todo mundo saiu ganhando.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Comecei também a tal da terapia. Depois de pesquisar e
agendar com 5 – sim, a pessoa é ansiosa e saiu fazendo contato com toda a
lista de terapeutas da cidade que veio no Google – fiquei com a que eu mais
gostei da foto – sim, pesquisei o perfil deles nas redes sociais.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Já fiz 2 sessões – acho que é assim que fala – e até agora
não percebi diferença. É muito bom ir lá, desabafar, falar tudo que vem na
cabeça e sem filtro – porque não precisa né?! Mas eu estou buscando uma coisa
bem prática para conseguir controlar os pensamentos repetitivos que fico tendo,
principalmente à noite. <o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Por exemplo, na semana passada, tínhamos prazo para finalizar
o mês de agosto no sistema e tudo estava para última hora porque eu dependia de
outras pessoas fazerem a parte delas. Eu até tinha uma alternativa se não desse
tempo de cadastrar tudo no sistema, mas o que eu fiz? Passei a noite de terça
para quarta fritando na cama remoendo o que eu podia fazer, como eu ia fazer e
o que eu faria se não desse certo. Pode isso, produção?!<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>O horário da noite é o pior para mim porque a minha mente
não desliga e fica indo e voltando em coisas e situações e sempre pensando o
pior. Se eu aprender a desligar ou a mudar o foco, já vou achar que valeu a pena.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Até agora, não aprendi nada.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></o:p></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-42760198217110203112023-08-24T20:00:00.003-07:002023-09-25T16:05:35.582-07:00Escrita Terapêutica 02<blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Oi tudo bem?</b></span></p><p></p></blockquote><blockquote style="border: none; margin: 0px 0px 0px 40px; padding: 0px; text-align: left;"><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;"></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjnu41fT1ybNX01zjSSOgdhjUIjByv8ziR7tT0umUqKDSc3wm5ALZP2LHgbunBf6TCrYf_cKt368uxs_D-8abU9og26m_WwFs4Wnd9NuQjZt0AsaKha3ojzO7aBt_2AaKpw-4qeHCOlHYdbNQDUnrEY4R8iGyPL13zB3ordjSNYRsKN6SabPyHb4SDlW8/s271/help.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="186" data-original-width="271" height="186" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjnu41fT1ybNX01zjSSOgdhjUIjByv8ziR7tT0umUqKDSc3wm5ALZP2LHgbunBf6TCrYf_cKt368uxs_D-8abU9og26m_WwFs4Wnd9NuQjZt0AsaKha3ojzO7aBt_2AaKpw-4qeHCOlHYdbNQDUnrEY4R8iGyPL13zB3ordjSNYRsKN6SabPyHb4SDlW8/s1600/help.jpg" width="271" /></b></a></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Criei coragem. Pedi ajuda.</b></span><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Depois de uma vida de altos e baixos – e dos últimos 4 anos terem
sidos mais baixos do que altos – uma lanterna de alerta acendeu e eu vi que
precisava de ajuda.</b></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Dias desses, em uma dessas crises doidas de choro-por-causa-de-qualquer-coisa,
me tranquei no banheiro e sentei no chão largada. Chorei, chorei como se não
houvesse amanhã. E, de repente, olhando pra cima, vi a <i>gilette</i> dando sopa no
copo da pia do banheiro. A breve ideia do “até que não seria uma má ideia!” me
tomou de salto. Quem é essa pessoa? Quem pode pensar um negócio desses? </span><span style="color: #990000; font-family: verdana;">Isso que dá ter assistido </span><i style="color: #990000; font-family: verdana;">13 reasons why </i><span style="color: #990000; font-family: verdana;">na 1ª versão do Netlix (entendedores entenderão). Levantei,
lavei o rosto e me toquei que precisava de ajuda.</span></b></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Óbvio que o meu plano de saúde não teria opções disponíveis:
na minha cidade, só 2 psiquiatras que são conhecidos por doparem os pacientes.
Na região, ninguém que eu tivesse alguma indicação. Então, depois de procurar
tanto sobre o assunto na internet, o Espírito Santo usou o algoritmo do Instagram
para me mandar o anúncio de uma psiquiatra na minha cidade, @drafrancinematos.</b></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Marquei a consulta no particular mesmo – e lá se vai mais um
pouquinho da minha poupança – e passei uma semana ensaiando o que dizer na
consulta: fiz até uma lista dos sintomas para não esquecer nada (Afinal, não é
todo dia que você paga uma consulta particular, né?!)</b></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Na noite anterior, mal dormi: sonhei que o consultório
estava em reforma e ela atendia na sala dela; que não tinha banheiro e eu
estava apertada na hora da consulta e que eu nem conseguia falar com a médica
porque ela estava atendendo outro paciente junto.</b></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>A secretária me ligou – na vida real – pedindo para eu ir um
pouco antes que tinha liberado um horário. Imagina uma pilha dirigindo um
Palio? Era eu. Cheguei lá com falta de ar, suando frio e segurando o choro,
ainda bem que só tinha eu na sala de espera.</b></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>A médica foi um doce – conversou, explicou, me acalmou e só
faltou perguntar a cor da calcinha de mammy no dia em que eu nasci. Depois de quase
1h20 de consulta, o veredito: Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG – jura?
Nem tinha percebido hahaha <i style="mso-bidi-font-style: normal;">rindo-de-nervoso)</i>
e um quadro leve de Depressão Ansiosa. Segundo ela, é muito comum pessoas com
ansiedade “destratadas” desenvolverem quadros depressivos como forma de “acalmar”
o corpo. </b></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;"></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz62TaszHBGcI4hflYqq_GJ0wSd1fqfXTCzF7vO6TBr1O5xdG4exTse2XYk1dBVO-9CjVrq9Nmsh4rBiMsZI34Uxx2JJfdZ9uCltKOwpsq2Iy4DONg8sUwXIDOrlJhs2GWX70pwjGzEOWIzBMm7vcoeIy5VY2MS7DOUhEtYoLKX2IWJiBMy40u7bkkVpg/s300/tagdep.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz62TaszHBGcI4hflYqq_GJ0wSd1fqfXTCzF7vO6TBr1O5xdG4exTse2XYk1dBVO-9CjVrq9Nmsh4rBiMsZI34Uxx2JJfdZ9uCltKOwpsq2Iy4DONg8sUwXIDOrlJhs2GWX70pwjGzEOWIzBMm7vcoeIy5VY2MS7DOUhEtYoLKX2IWJiBMy40u7bkkVpg/s1600/tagdep.jpg" width="300" /></b></a></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br />O diagnóstico me tirou o chão: a palavrinha Depressão já
remete automaticamente à alguém que se matou, alguém que vive trancado no
quarto escuro, dormindo e chorando. E nem sempre eu sou assim: só de-vez-em-quando.</b></span><p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Então, seguiremos o protocolo remédio+terapia+hábitos-de-vida
para colocar o Tico e o Teco no lugar.</b></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Oremos.</b></span></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></o:p></p><p></p><p></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></o:p></p><p></p></blockquote><p>
<br /></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-37195711597193460332023-06-20T15:46:00.000-07:002023-06-20T15:46:19.072-07:00 Escrita terapêutica 01<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Escrita terapêutica, né?!</b></span></p><p class="MsoNormal"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Então, se isso aqui fosse uma consulta com um psiquiatra ou psicólogo,
por onde eu iria começar?<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Meu nome é Ana e estou aqui pedindo ajuda porque eu
acho que tenho ansiedade. Ou depressão. Ou só falta de louça para lavar mesmo.
Não sei o que eu tenho.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Sempre fui nervosa, ansiosa, estressada, impaciente. Mas,
nos últimos 4 anos, as coisas têm piorado e muito.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Vim aqui porque conta dos últimos episódios que tenho tido:
pesadelos – ou acho que até dá para chamar de alucinações – tão vívidas que
parecem reais. Eu “acordo” no meio da noite e sempre acho que tem algum bicho
no quarto (aranha, rato, cobra...) e, imediatamente, eu pulo da cama e começo a
gritar e pedir socorro. Nunca é nada muito escandaloso do tipo “aaaaahhhhhh, socorrooooooooo”
mas eu acabo acordando meu marido que, pacientemente, fica do meu lado até eu “acordar”.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>O mais maluco é que eu sei que estou sonhando, sei que
aquilo não é real, mas não consigo reagir até ele acender a luz. Parece que a
claridade me traz a consciência de que eu tô surtando e aí vem a sensação de
sou uma completa idiota, doente, problemática, com algum transtorno que vai
terminar me levando parar no hospício, sem reconhecer ninguém.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Além desse problema que vem me atingindo toda a semana – às vezes
mais de 1 vez na semana – eu sei que não tenho sono muito regular, me estresso
muuuito fácil (sou daquelas que vivo xingando no trânsito e metendo a mão na
buzina), sofro por antecipação (e refaço a mesma cena dezenas de vezes na
cabeça, com todos os cenários possíveis), tenho crises de choro por motivos
fúteis (tipo, não consegui fazer a faxina da semana e minha casa vai ficar uma
zona no final de semana. O que vão pensar de mim? (mesmo que ninguém venha na
minha casa)).<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Sou extremamente solitária, não tenho amigos, não tenho vida
social, só convivo com o pessoal do trabalho, meu marido e meus pais. E às
vezes me dói isso porque vejo as pessoas que já foram próximas curtindo a vida
nas redes sociais e eu trancada dentro de casa. Mas, também, quando me chamam
para sair, eu sempre arrumo uma desculpa com a preguiça de ter que me
socializar.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Sinto falta de quem eu era. Acho que comecei a ficar assim
depois que me casei. Assumi muito as responsabilidades de “ser-a-dona-de-casa-e-esposa-e-profissional-perfeita”
e acabei por enterrar a pessoa que eu era antes. Ou isso é só coisa da minha
cabeça, porque não mudei nada e fica mais fácil achar que eu era diferente
antes.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Toda vez que começo a falar muito sobre isso me canso. Dá
uma vontade de jogar tudo pro alto e apertar o botão do F*. Por que preciso
problematizar tanto? Pra quê tanto drama? Por que eu não posso ser leve? Queria
que meu cérebro tivesse um botão de RESET para eu zerar todas as memórias, dores
e traumas e recomeçar sem amarras.<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Será que é possível?<o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> </b></span></o:p></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-50439757136352560142022-12-22T14:30:00.007-08:002022-12-22T14:35:22.474-08:00Mais de 2 anos depois...<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b> Oi tudo bem?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;"></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZywB_L5MfZWsye9jUbWtLOZfeTdQabVmgSE1_pIIRB1tCY2CK-tMwKLm8Cefsv6W1-woOmQtBLoC0exg70eCB1BocbIx84VkxtTtzAV0Z8v58-OghPonDWN63KQDqHx8lAsgc_n6Cjwgky-tqgIIgfTS8eEyZZLQnZ-9s_VMkhMdFt7hOYI4qVTMw/s300/download.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" height="168" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZywB_L5MfZWsye9jUbWtLOZfeTdQabVmgSE1_pIIRB1tCY2CK-tMwKLm8Cefsv6W1-woOmQtBLoC0exg70eCB1BocbIx84VkxtTtzAV0Z8v58-OghPonDWN63KQDqHx8lAsgc_n6Cjwgky-tqgIIgfTS8eEyZZLQnZ-9s_VMkhMdFt7hOYI4qVTMw/s1600/download.jpg" width="300" /></b></a></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Mais de 2 anos depois, eu volto por aqui só para dar um oi e desabafar.</b></span><p></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>2022 não foi para os fracos.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Janeiro começou com os cunhados pegando covid: bolsonaristas, só tomaram 2 doses de vacina e não vacinaram a filha. Ainda bem que Deus foi misericordioso e eles passaram relativamente bem.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Fevereiro começou com um fenômeno chamado <a href="https://www.ecycle.com.br/cabeca-dagua/" target="_blank">cabeça d´água</a> na região que fez a minha cidade testemunhar a pior enchente desde a década de 70. Entre as vítimas, meus sogros que estavam com covid. Cunhado e garoto tiveram que enfrentar chuva e covid para tentar salvar os pais e os móveis. Graças a Deus, no final, tudo deu relativamente certo.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Março eu descobri da pior forma possível que tenho ciático. Travei igual um boneco de Olinda e não consegui me mexer de dor. Com isso, criei vergonha na cara e entrei no Pilates.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Abril foi o único mês com um fôlego no ano. Tirei férias e fizemos a melhor viagem da minha vida: Curitiba/Ilha do Mel/Morretes. Ficamos hospedados no <a href="https://www.slavierohoteis.com.br/hoteis/full-jazz-by-slaviero-hoteis?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=slaviero-cwb&utm_content=SCFJ&gclid=CjwKCAiAnZCdBhBmEiwA8nDQxXUXKwKTfWm36C-Sgks8mkdn1rK22so35MD61I1SG-BifzADTXGBghoCk4cQAvD_BwE" target="_blank">FullJazz Hotel no Batel</a>, conheci o shopping <a href="https://patiobatel.com.br/" target="_blank">Pátio Batel</a>, jantamos na <a href="https://pt-br.facebook.com/calaboucorestaurante/" target="_blank">Taverna Calabouço</a>, conhecemos a <a href="https://www.guiailhadomel.com/praia-das-encantadas-ilha-do-mel-pr" target="_blank">Praia das Encantadas na Ilha do Mel</a>, fizemos o passeio do <a href="https://serraverdeexpress.com.br/" target="_blank">Trem de Morretes</a> pela Serra do Mar, fomos na <a href="https://www.jardinsgrill.com.br/" target="_blank">Churrascaria Jardins Grill</a> e demos prejuízio no rodízo, fomos em todos os principais pontos turísticos de Curitiba (dos 26 parques, conhecemos 6), comemos na <a href="https://www.pizzabis.com.br/unidade/curitiba" target="_blank">PizzaBis </a>e fizemos compras no <a href="https://palladiumcuritiba.com.br/" target="_blank">shopping Palladium.</a></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Maio, mais doenças: sogro com dengue e sogra que sofreu uma queda e trincou o pulso, o qual não melhorou até agora que escrevo esse post.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Junho, fomos premiados: garoto pegou covid. Passei 2 dias ao lado do covidado e não fui contaminada, graças a Deus.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Julho, um susto: roubaram minha conta do Netflix. Quase como um dom de línguas, consegui falar no <i>call center </i> da Netflix internacional (porque o nacional só funciona em horário comercial e eu descobri o roubo as 23h15 da noite) e consegui recuperar minha conta de volta. Na sequência, fiz um rastreamento gigantesco em todo e qualquer site que eu lembrasse que fiz login alguma vez na vida para trocar acesso ou excluir conta.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Agosto, o susto mor do ano: pappy infartou. Dia 3 de agosto. Começou com uma dor nas costas que evoluiu para falta de ar e vômito, que virou infarto. 7 dias de internação entre uti e enfermaria, com direito à sedação, crises de consciência (ele não reconhecia ninguém e teve que ficar amarrado para não fugir) e uma espera de quase um mês para fazer o cateterismo. Fora outras coisas que aconteceram que não precisam ser citadas aqui, mas jamais serão esquecidas tamanha foi a provação que mammy enfrentou.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Setembro, a novela seguiu. Ele foi encaminhado para um hospital da região e lá descobrimos que ele ia ter que ficar internado por quase 2 meses para aguardar a cirurgia cardíaca. Ficou 31 dias exatos.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Outubro, dia 5. No susto, agendaram a cirurgia dele. 4 safenas e 2 mamárias. Uma recuperação sofrida que ainda não terminou. Uma saga de dores, crises, idas e vindas de hospitais.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Novembro passou voando sem notícias boas ou ruins. Lógico que não vamos considerar a infinidade de asneiras que vieram no <i>Whatsapp</i> da galera bolsonarista que não aceitou a derrota e queria guerra (até agora).</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Dezembro chegou com uma inflamação no meu dente que virou canal, infecção no ouvido da Neguinha e com os dias finalmenete finalizando para abandonar 2022 de vez.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Como diria Robertão, "<i>se chorei </i>(e como chorei) <i>ou se sorri </i>(sorri pouco esse ano)<i>, o importante é que emoções eu vivi </i>(e como)<i>"</i></b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Que Deus te dê um excelente 2023 com Cristo no barquinho!</b></span></p><p style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_nEnguCBPxWatGnfabmuBw66fWH5sCeACkym3d7Ia-p0ngzB6jHLqaXBw8PEk8Xx5ghB9GaiJDwj-qNwUQMJMlA3wFtQKAyWh4fzK_tl8Sls8utBhNFnblBnL2PwxZ8ATMczeICMonDE3_hSJj8o-G464va6pzdL_BvL_-juA1q2DUX167IPwawPD/s600/big_d445bfac08c81b234633aec5bffbb474.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="color: #990000;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="600" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_nEnguCBPxWatGnfabmuBw66fWH5sCeACkym3d7Ia-p0ngzB6jHLqaXBw8PEk8Xx5ghB9GaiJDwj-qNwUQMJMlA3wFtQKAyWh4fzK_tl8Sls8utBhNFnblBnL2PwxZ8ATMczeICMonDE3_hSJj8o-G464va6pzdL_BvL_-juA1q2DUX167IPwawPD/s320/big_d445bfac08c81b234633aec5bffbb474.jpg" width="320" /></span></b></a></div><b><span style="color: #990000;"><br /><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span></b><p></p><p style="text-align: justify;"><br /></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-38760871742249990102021-01-30T07:00:00.009-08:002021-06-22T13:39:57.275-07:0030 de janeiro<p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Oi, tudo bem?</b></span></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000;"><span style="font-family: verdana;">Hoje, quero trazer a resenha de um dos melhores livros que li na vida - já saiu da minha pilha da vergonha de livros parados (h</span><span style="font-family: verdana;">á mais de 1 ano esse livro estava na minha pilha da vergonha) </span><span style="font-family: verdana;">para a pilha dos livros queridos da estante. </span></span></b></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><o:p></o:p></b></span></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;"></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-d75tPuaUcmw/YBlesRiGPZI/AAAAAAAAVBs/wgNyT5ruLMEoZ1mH7bQkP97epEekZbJ4gCLcBGAsYHQ/s346/download.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="color: #990000;"><img border="0" data-original-height="346" data-original-width="230" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-d75tPuaUcmw/YBlesRiGPZI/AAAAAAAAVBs/wgNyT5ruLMEoZ1mH7bQkP97epEekZbJ4gCLcBGAsYHQ/s320/download.jpg" /></span></b></a></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Título: Refúgio
Secreto. </b></span><p></p><p style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000;"><span style="font-family: verdana;">Autores: </span><span style="font-family: verdana;">Corrie Ten Boom, John e Elizabeth Sherill. </span></span></b></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Páginas: 296. </b></span></p><p class="MsoNoSpacing"><b><span style="color: #990000; font-family: verdana;"></span></b></p><div style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Editora: Publicações Pão Diário</b></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><o:p></o:p></b></span><p></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000;"><i><span style="font-family: verdana;">Corrie tem Boom foi uma relojoeira holandesa
que se tornou heroína da Resistência, sobrevivente dos campos de concentração e
uma das mais notáveis evangelistas do século 20. Durante a 2ª Guerra Mundial,
ela e sua família arriscaram suas vidas para ajudar judeus e integrantes da Resistência
a escapar do nazismo e, por causa dessa iniciativa, eles foram presos e
enviados para os abomináveis campos de extermínio. O livro narra a história de
como a fé triunfa sobre o mal.</span></i><span style="font-family: verdana;"> </span></span></b></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><span style="mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>"Foi assim
que aprendi que não é em nosso perdão, nem em nossa justiça própria, que
repousa a sorte do mundo, mas nos do Senhor. Quando ele nos ordena que
amemos os nossos inimigos, ele nos dá, juntamente com a ordem, o seu amor".</i><o:p></o:p></b></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>O livro conta,
de forma curta e agradável, passagens da infância e criação de Corrie e seus
irmãos antes de chegar a 2ª Guerra. Seu pai mantinha uma relojoaria, profissão
que Corrie viria a adotar mais tarde, e viviam ela, suas duas irmãs, seu irmão,
seus pais e suas duas tias solteironas. <o:p></o:p></b></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000;"><span style="font-family: verdana;">Cornelia
Johanna Arnolda ten Boom, conhecida como Corrie (15 de abril de 1892 –
15 de abril de 1983) </span><span style="font-family: verdana;">já tinha
mais de quarenta anos quando começou a segunda grande guerra. Ela e sua família
eram holandeses cristãos e, num primeiro momento, eles acreditaram que a Holanda
conseguiria se manter neutra na guerra -
o que não aconteceu, infelizmente.</span></span></b></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><b><span style="color: #990000;"><span style="font-family: verdana;">Quando a guerra
começou foi inevitável não ajudar os judeus que conheciam, não importa se
estivessem correndo perigos. A pequena casa no Haarlem se tornou uma espécie de
Centro de Operações e pouco tempo se passou até que eles também tivessem
hóspedes fixos morando escondidos com eles. </span><span style="font-family: verdana;">Dessa forma, eles viriam livrar muito judeus
da morte certa nas mãos da SS nazista. A devota família cristã dos ten Boom era
conhecida pela sua atitude prestativa para com todos. Com relação aos judeus, isso foi ainda mais acentuado pelo reconhecimento dos ten Boom da importância
do povo judeu nas escrituras e na fé cristã: eles chegavam a se
preocupar em providenciar comida kosher e respeitar o Sabá.</span></span></b></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><b><i><span style="color: #990000;">“Como podemos levar qualquer coisa pra Deus? Como nossas pequenas quinquilharias podem lhe interessar? Jesus querido, agradeço por termos que ir de mãos vazias. Agradeço por tudo, tudo o que fizeste na cruz, e porque tudo o que precisamos na vida ou na morte é ter certeza disso”.</span></i></b></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="mso-fareast-language: PT-BR;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>"Amor. Como era
que se mostrava amor? Como Deus poderia demonstrar, ao mesmo tempo, amor e
verdade, em um mundo como este? Morrendo. A resposta me ocorreu da
maneira mais vivida e aterradora possível: a forma de uma
cruz marcara a História."<o:p></o:p></i></b></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: center; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b><span style="color: #990000;"><br /></span></b></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><span>Por um bom tempo, Corrie e sua
família conseguiram colocar em prática <i>Mateus 25:40</i>, acolhendo
àqueles que sofriam, assim como Jesus ensinou. Mas em determinado momento, um
colaborador holandês denuncia a família Ten Boom pelo que estavam fazendo e,
consequentemente, a família toda, bem como alguns amigos que também cooperavam,
são presos e levados ao campo de concentração nazista. </span><span>Eles foram enviados para a
prisão de Scheveningen, em seguida para o campo de concentração Vught (ambos na
Holanda), e finalmente para o campo de Ravensbrück, na Alemanha, em setembro de
1944 – sem spoilers para você ler o livro. <o:p></o:p></span></b></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i><span>“E nosso sábio Pai do céu também sabe quando vamos precisar das coisas. Não corra à frente dele, Corrie. Quando chegar a hora da morte de algum de nós, você irá procurar dentro de seus coração e encontrará a força que precisar. No momento certo”.</span><span><o:p></o:p></span></i></b></span></p><div style="text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>No
filme “O Refúgio Secreto” (tem no <a href="https://www.youtube.com/watch?v=IftB3vtY8cs&ab_channel=DMINVESTIMENTOSINC." target="_blank">youtube</a>),
Corrie narra o episódio de sua saída do campo de concentração, contando que
mais tarde ela soube que sua soltura havia sido um erro burocrático e todas as
prisioneiras de sua idade no campo foram todas mortas uma semana após sua
libertação.<o:p></o:p></b></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>“É preciso contar às pessoas que aprendemos aqui. Temos que dizer que não há poço tão fundo, que o amor Dele, ainda mais profundo, não consiga alcançar. Elas vão nos ouvir, Corrie, porque estivemos aqui”.<o:p></o:p></i></b></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i><span>“Apenas o céu revelará o lado direito da tapeçaria de Deus”.</span></i><o:p></o:p></b></span></p><div><span style="color: #990000; font-family: verdana; text-align: justify;"><b>Ten
Boom foi homenageada pelo Estado de Israel pelo seu trabalho em auxílio ao povo
judeu. Ela foi convidada a plantar uma árvore na Alameda dos Justos, em Yad
Vashem, próximo a Jerusalém. Em dezembro de 1967, Ten Boom foi honrada com a
inclusão de seu nome nos “Justos entre as Nações” pelo Estado de Israel.</b></span></div>
<p class="MsoNoSpacing" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Em
2007, seu pai e sua irmã Elisabeth receberam a mesma honraria.<o:p></o:p></b></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Ten
Boom foi homenageada pela Rainha da Holanda em reconhecimento ao seu trabalho
durante a guerra e um museu em homenagem a ela e sua família foi criado na
cidade de Haarlem.<o:p></o:p></b></span></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: verdana;"><b><span style="color: #990000;"></span></b></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-FK7ugttr7Zs/YBlg-MAbe6I/AAAAAAAAVB8/byTvLEfvClMJqgSNHezSWM50Jq3ARH22wCLcBGAsYHQ/s164/corrie.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><b><img border="0" data-original-height="164" data-original-width="130" src="https://1.bp.blogspot.com/-FK7ugttr7Zs/YBlg-MAbe6I/AAAAAAAAVB8/byTvLEfvClMJqgSNHezSWM50Jq3ARH22wCLcBGAsYHQ/s0/corrie.jpg" /></b></a></span></div><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Tanto Corrie quanto sua família, principalmente sua irmão Betsie são um
exemplo de fé cristã.</b></span><p></p><p class="MsoNoSpacing" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"><span style="font-family: verdana;"><span style="color: #990000;"><b>Por esses e outros motivos, é difícil transmitir o tanto que esse texto tocou minha mente e meu coração. </b></span></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: justify; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"><b><span style="color: #990000;"><span style="font-family: verdana;"><span>Grifei diversas citações dela e de sua irmão Betsie - que me causou mais admiração ainda - e com certeza vou levar essas observações para a vida!</span></span><span style="font-family: verdana;"> </span></span></b></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b><i>“O círculo de algodão azul me dizia que quando estamos
nos sentindo mais pobres, quando perdemos um amigo, quando um sonho é desfeito,
quando aparentemente nada no mundo resta para deixar a vida bela, é que Deus
fala: Você é mais rico do que imagina”<o:p></o:p></i></b></span></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><b><i><span style="color: #990000;"><o:p><span style="font-family: verdana;"> </span></o:p><span style="font-family: verdana;">“O que alimenta a alma é tão importante quanto o que
alimenta o corpo”.</span></span></i></b></p>
<p class="MsoNoSpacing" style="text-align: justify;"><span style="color: #990000; font-family: verdana;"><b>Na atual situação que vivemos, com tantas incertezas que falta de compaixão e amor ao próximo, é um livro que definitivamente merece ser lido e relido para "levarmos à mente o que nos dá esperança".</b></span></p><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><b><i><span style="color: #990000;">“Não há ses no tempo de Deus – eu podia escutar sua voz
dizendo isso. Teu tempo é perfeito. Tua vontade é nosso refúgio secreto. Senhor
Jesus, mantém-me de acordo com a Tua Vontade e não me deixes enlouquecer fazendo
conjecturas fora dela”.</span></i></b></span></p>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-E5DkCaWTqm4/YBlg56MRWuI/AAAAAAAAVB4/ZxYH7O63woA1-WXI-iOVsUmaSNkeA60awCLcBGAsYHQ/s2048/91DmKSKxEbL.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><b><span style="color: #990000;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1351" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-E5DkCaWTqm4/YBlg56MRWuI/AAAAAAAAVB4/ZxYH7O63woA1-WXI-iOVsUmaSNkeA60awCLcBGAsYHQ/s320/91DmKSKxEbL.jpg" /></span></b></a></div><b><span style="color: #990000;"><br /></span></b><p class="MsoNoSpacing" style="text-align: center;"><br /></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-410241261173393652021-01-25T14:04:00.005-08:002021-01-26T16:18:05.089-08:0025 de janeiro<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Oi, tudo bem?</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Chegando no 25º dia desse ano que se diz 2021 mas com cara de
2020. Alguém aí de saco cheio da humanidade? Gente, eu achava que ia ficar com
mais empatia e mais amor ao próximo depois de passar por tudo isso, mas percebi
que estou com mais ranço de gente do que nunca.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">25º dia do ano. O que fiz até agora? Vivi, sai um
pouco para não surtar (e gastei vários álcoois-géis para sobreviver), já li 2
livros e ainda estou trabalhando.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-BOkB--jL4T0/YBCw1PAMoFI/AAAAAAAAVBI/U9El2MuxVvw3pa_1vgi_jr8_LhHmvhCaACLcBGAsYHQ/s1040/IMG-20201004-WA0003.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="780" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-BOkB--jL4T0/YBCw1PAMoFI/AAAAAAAAVBI/U9El2MuxVvw3pa_1vgi_jr8_LhHmvhCaACLcBGAsYHQ/w150-h200/IMG-20201004-WA0003.jpg" width="150" /></a></div>A nossa virada do ano foi a mais inusitada da vida:
ficamos eu e o garoto no quarto esperando dar meia noite, demos o extrato de maracujá para Neguinha
e... nem um rojão! Nem unzinho sequer! Nem parecia virada de ano: não tinha
queima de fogos na tv, não tinha barulheira do vizinho, nada. Só silêncio.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Não tivemos almoço de início de ano porque <i>mammy</i> estava
com labirintite que passou depois da consulta no médico que fez umas manobras
para colocar os cristais do labirinto no lugar.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">No 2º dia do ano, colocamos Bolinha para pegar estrada.
Fomos até Ribeirão Preto para conhecer uma nova loja de aquarismo que o garoto
queria ver e depois fomos no Ribeirão Shopping: tudo devidamente seguindo os
rigorosos padrões de higiene, saúde e segurança da APEB (siglas do meu nome
kkk): só tirei a máscara para almoçar, desinfetei pratos, talheres, copos,
mesas e tudo que tocamos. As mãos ficaram ensebadas de tanto álcool gel. Pude voltar
no Starbucks e confesso que nem lembrava como fazer o pedido depois de quase 1 ano
de distância. Na livraria, lógico comprei 2: <a href="https://www.amazon.com.br/Adultos-Emma-Jane-Unsworth/dp/6555600039" target="_blank">Adultos</a> e <a href="https://www.amazon.com.br/tratador-zool%C3%B3gico-Mossul-hist%C3%B3ria-enfrentou/dp/6586551021/ref=sr_1_9?__mk_pt_BR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=zoologico&qid=1611610599&s=books&sr=1-9" target="_blank">O Tratador do Zoológico de Mossul</a>.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="font-family: verdana;">Voltamos a vida “normal”, que significa trabalho com
muitos desafios pela frente. E, claro, que o covid tinha que atrapalhar. A
galera pegou pesado no final do ano e agora estamos com a conta de hospitais
lotados e falta de tudo: medicamento, oxigênio, leitos, esperança. Aqui na
minha cidade, regredimos para a fase mais crítica (vermelha) que tem mais cara
de rosa bebê: tem o decreto super rigoroso que manda fechar tudo, mas todos dão
“um jeitinho” de funcionar de alguma forma. E assim o Brasil segue.</span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Por isso, meu ranço tem crescido.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Fiquei sabendo que uma família próxima muito querida
minha passou por maus bocados no final do ano com os pais doentes, irmãos
doentes e outros suspeitos e me senti mais ainda isolada do mundo por ficar
sabendo disso só depois, sem ter tido a chance de poder ajudar de alguma forma.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Quanto à minha lista de filmes e séries, já foram alguns
para conta:</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="font-family: verdana;"><span style="line-height: 115%;"><a href="https://www.netflix.com/br/title/80994082">Lupin</a> - <span style="background: white;">Assane Diop (Omar
Sy) é um homem que viu seu pai ser acusado injustamente de um crime. Agora, ele
está em busca de vingança e, para isso, se inspira em Arsène </span><span style="mso-bidi-font-weight: bold;">Lupin</span><span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; float: none; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-decoration-thickness: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">, o famoso “ladrão de casaca” da literatura
francesa.</span> Para quem gostou de Intocáveis e Chocolate, mais um filme com
esse ator incrível</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><span style="line-height: 115%;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://www.disneyplus.com/pt-br/welcome?cid=DSS-Search-Google-71700000078905047-&s_kwcid=AL!8468!3!491599339830!e!!g!!wandavision&gclid=CjwKCAiA9bmABhBbEiwASb35Vx3T0BY9d-ibAi05ZFMLRlXF_i2eeErpfHVqi0_22gtEuGWY6uohGhoCVYYQAvD_BwE" target="_blank">Wandavision</a>: nada é o que parece! Wanda e Visão estão
casados, levando uma vida pacata em um subúrbio tipicamente americano com
várias referências à sitcons clássicas. Mas... nada é o que parece e, a cada
episódio, o plot da história fica mais sinistro... e interessante!</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><a href="http://www.adorocinema.com/filmes/filme-256588/" target="_blank">Mulher Maravilha 84</a> : Deus me livre! Que filme chato! Que
história sem pé nem cabeça... um desperdício de tempo.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://www.telecineplay.com.br/filme/Aquaman_22616" target="_blank">Acquaman</a>: <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mais um
da galera DC que achamos em uma videolocadora (sim, isso ainda existe na minha
cidade) e que é entretenimento puro para quem não quer pensar e só quer passar
o tempo.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Os livros lidos até agora:</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://www.estantevirtual.com.br/livros/irmao-andre-al-janssen/operacao-ninive-39-dias-com-jonas/2952680991" target="_blank">Operação Nínive</a>: uma releitura do livro bíblico de Jonas
à luz do problemas de hoje como terrorismo, guerras e racismo. Livro curto que
vale a sentada para ler.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://www.skoob.com.br/espelho-espelho-meu-agora-o-espelho-e-deus-345411ed387557.html" target="_blank">Espelho, Espelho Meu... Agora O Espelho É Deus</a>: livro curto escrito para garotas adolescentes com
“dicas” de como se comportar de acordo com a vontade de Deus. Confesso que
alguns capítulos deram sono, tamanho foi o machismo do texto. Mas vale a
leitura e, como bem disse o apóstolo Paulo, “ouvi de tudo e retém o que é bom”’.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><span style="font-family: verdana;">Seguimos na vida
de sempre, orando para permanecermos bem até virar jacaré -<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>entendedores entenderão.<br /></span></span><span style="line-height: 115%;"><o:p><span style="font-family: verdana;"> </span></o:p></span></div>
Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5758277374656738957.post-60598906589534162292020-12-30T07:00:00.001-08:002020-12-30T08:21:44.567-08:00Retro 2020 - parte II<p style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> Olá, tudo bem?</span></p><p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Seguindo à retrospectiva tradicional do final do ano (que
parece que nunca acaba ou que passou rápido demais), vamos à nossa segunda
metade de 2020:<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-wh8Lphxt1VM/X-yK_qk3XbI/AAAAAAAAU8o/BkqO_kRXr_sCeWuadCDw8Ytxf23no64KQCLcBGAsYHQ/s640/16f3b28a-9c8a-4ed9-ace4-7e46e8e950b0_smiley_face-e1491873852139.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="343" data-original-width="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-wh8Lphxt1VM/X-yK_qk3XbI/AAAAAAAAU8o/BkqO_kRXr_sCeWuadCDw8Ytxf23no64KQCLcBGAsYHQ/s320/16f3b28a-9c8a-4ed9-ace4-7e46e8e950b0_smiley_face-e1491873852139.jpg" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: verdana;"><b>Julho<o:p></o:p></b></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Melhor mês do ano pra mim! Mês que saí de suspensão de
contrato e fiquei 30 dias em casa, sendo sustentada pelo governo. Coloquei
minha saúde em dia, minhas séries em dia e não senti falta do trabalho em
momento nenhum (para quem me conhece, sabe que isso é um milagre!).<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">O mês não foi bom para os meus pais que começaram a perder
pessoas próximas para covid: uma ex-aluna de mammy, um amigo em comum dos dois,
a filha de uma amiga de mammy... tenso. Também tive uma pessoa próxima do
trabalho confirmada, mas ela se recuperou bem graças a Deus.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Foi o mês que abandonei geral os telerjornais e portais de
notícias para me isolar literalmente das pessoas e do coronavírus – por isso,
foi o melhor mês do ano.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b>Agosto</b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Mês de desgosto? Mês do cachorro louco? Mês que voltei ao
trabalho (ainda bem que tinha trabalho para voltar) e descobri coisas que não
queria sobre o meu trabalho (mas que fazem parte do meu crescimento como pessoa
esse ano.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Mês que tirei uma semana de férias que não fiz nada porque
choveu todos os dias.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Mês que participamos de um <i style="mso-bidi-font-style: normal;"><a href="https://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com/2020/08/30-de-agosto.html" target="_blank">cultocar</a>.<o:p></o:p></i></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b>Setembro</b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Mês que passou apático e sem coisas grandes – até por isso,
tem uma postagem só no blog. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Talvez a única coisa diferente que aconteceu foi o meu
batismo nas águas – nem fiz post aqui.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Vamos à explicação: nascida e criada no catolicismo até os
10 anos, tive meu batismo na Igreja Católica quando era bebê, depois tive um
batismo por aspersão na Igreja Presbiteriana quando meus pais se converteram e
agora tive um batismo por imersão na igreja que estou indo com o garoto.
Sinceramente, não sei para quê tanto batismo (vejam <a href="https://www.youtube.com/watch?v=sV3fcsd2TnU&t=169s&ab_channel=PrimeiraIgrejaPresbiterianadeGoi%C3%A2nia" target="_blank">esse vídeo </a>sobre as explicações
dos tipos de batismos bíblicos para entender tudo isso, se quiser). <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">A experiência foi interessante porque estava chovendo e o
batismo foi feito na beira do rio Tietê no interior – que é onde a água é mais
limpa – e o pastor falou muito bonito antes de me “afogar” na água. Mas
sobrevivi para contar!<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b>Outubro</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Único coisa legal foi a troca do Toddynho pro Bolinha no dia
26.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b>Novembro</b><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Senhor, que mês foi esse? Mammy doente, garoto doente, eu de
férias sem poder fazer nada a não ser correr atrás dos médicos, exames,
consultas. Ufa.... ainda bem que passou!</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b>Dezembro</b></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">E dezembro? <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Ainda não processei o mês. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Consegui fazer meu <i style="mso-bidi-font-style: normal;">home
office</i>. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Retomei o blog.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">E espero ansiosamente pelo final desse ano.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Feliz 2021 para todos, com muita saúde e salvação em Cristo.
Que o corona vai embora e que possamos ter mais amor ao próximo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Com certeza, para 2020, não dá pra cantar “<i style="mso-bidi-font-style: normal;">se chorei ou se sorri...”</i> porque nem
tivemos Robertão no final do ano.<o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-6aWptKqlLEw/X-yLcznDLLI/AAAAAAAAU8w/VMyfD5yNbU0cPDLDn4i9oe5yn-i7sbFEwCLcBGAsYHQ/s480/hqdefault.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="480" src="https://1.bp.blogspot.com/-6aWptKqlLEw/X-yLcznDLLI/AAAAAAAAU8w/VMyfD5yNbU0cPDLDn4i9oe5yn-i7sbFEwCLcBGAsYHQ/s320/hqdefault.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="font-family: verdana;"><br /></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><o:p><span style="font-family: verdana;"> </span></o:p></p>Nanahttp://www.blogger.com/profile/01739375778855289693noreply@blogger.com11