25 de agosto

 Oi, tudo bem?

Sao 5h38 da manhã. 

Nao consigo dormir.

Dor no pescoço. 

Dor de cabeça. 

O garoto nao pára de roncar.

Peguei minhas coisas e vim pra sala.

Nosso sofá é uma das maravilhas da nossa casa: abre, estica,  aumenta e vira uma quass cama mega confortável.  E silenciosa.

Aproveito para pesquisar na internet  - já que o sono quase já foi embora  - o que posso fazer pra melhorar essas dores musculares : pilates, fisio, trocar o travesseiro. Alguma dica ai? Fui diagnosticada com escorregamento da vértebra c4 na c5 na cervical. Nem faço ideia do que é isso direito. Só sei que doi.... e muito.