Pular para o conteúdo principal

Postagens

Mostrando postagens com o rótulo dia 8

#umanovamulherem30dias - dia 8

Oi, tudo bem?
Dia 8 - vamos pular
Não, não é a música de Sandy e Júnior... Mas, retomando a ideia do dia 3, ela volta a bater na tecla de que a gente precisa se exercitar, não pra virar a musa Fitness do momento ou ter o abdomen negativo do instagram, mas para ter qualidade de vida.
Então, lá vamos nós de novo para a sagrada ladainha de 30 minutos de caminhadas diárias para melhorar o condicionamento físico. É, isso vai ter que entrar na jogada de qualquer jeito.
Eu estou me sentindo muito mal com a falta disso, mas confesso que a preguiça de manha me mata para sair da cama.
Tomara que, a partir de amanhã, eu consiga fazer pelo menos isso para dar uma melhoradinha.. até porque meu joelho está começando a doer.